Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
1013 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 26,09g | Hh: 169,07g.
Aamiainen: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Лукас Груша, Parmalat Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Краски лета Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом, Магнит Салат Овощной, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|