Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 19,97g | Hh: 62,60g.
Aamiainen: Лаваш с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Джаганнат Рафаэлло, Чай, Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|