Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 109,52g | Prot: 52,96g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|