Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 74,26g | Prot: 47,03g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Fish House Печень Трески Натуральная, Рыбий Жир из Печени Трески. Lounas: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Деликатесофф Рулет Печеночный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|