Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 17,04g | Hh: 35,93g.
Lounas: Everyday Kipfilet, Colruyt Everyday Salami met Peper, Colruyt Everyday Rijstwafels, Appel. Päivällinen: Colruyt Cervela. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|