Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 117,24g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Яичница с помидорами. Lounas: Инмарко Mr. Круизо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Славянский Терем Пряники с Начинкой Яблоко, Нектарины, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи, Магнит Батат, Петруха Стейки От Петрухи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|