Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 24,66g | Hh: 42,57g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай, Яичница. Lounas: Виктория Пирожок с Капустой, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|