Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2574 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 69,31g | Hh: 256,45g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Denmax Сулугуни, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Кинг Букет Креветки , Tuborg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|