Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 32,94g | Hh: 73,07g.
Aamiainen: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Белый Хлеб. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, Морепродукт Мойва Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|