Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 76,89g | Hh: 183,72g.
Aamiainen: Bokomo Weet-Bix, Nescafe Ricoffy, Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Honey, Peanut Butter, White Bread. Päivällinen: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Woolworths Mixed Vegetables, Potato. Välipalat/Muut: Jams and Preserves, Butter, Milk Chocolate, Scone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|