Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 81,01g | Hh: 154,14g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Шампиньоны, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лаваш, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lounas: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Snickers Сникерс, Перекресток Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|