Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
wonderwomansabrina
Päiväkirja
12 elo 23
Päiväkirja - wonderwomansabrina, 12 elo 23
Profiili - wonderwomansabrina
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
.
Vielä jäljellä:
2,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 elokuuta 2023:
923 kcal
Rasva: 33,30g | Prot: 16,32g | Hh: 138,00g.
Lounas:
Gut & Günstig Latte Espresso.
Välipalat/Muut:
Griesson Zebra Bites, Mikado Weiße Schokolade.
lisää...
2192 kcal
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
11 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - wonderwomansabrina
Näytä täydellinen historia