Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 114,49g | Hh: 171,00g.
Aamiainen: Нектарин, Пятерочка Сахар, Ремесленный Хлеб Сдоба, Пятерочка Груша Желтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Балтптицепром Филе Куриное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|