Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 61,64g | Hh: 219,55g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Classic. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Hortifruti Mandioca Cozida. Päivällinen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bala (Dura), Carolina Carolina, Pão Francês, Pif Paf Presunto. Välipalat/Muut: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniafranca22
|