Päiväkirja - iriswickman, 06 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
1876 kcal Rasva: 65,61g | Prot: 55,01g | Hh: 272,13g.   Aamiainen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lounas: Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco, Bife a Parmegiana. Välipalat/Muut: Bananas, Nutella Nutella, Banana Prata. lisää...
1844 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iriswickman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.