Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 156,07g | Hh: 170,39g.
Aamiainen: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Лук, Молочная Сказка Сливки 10%, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Narmak Смесь Семян для Салата, Оредеж Яйцо С0. Päivällinen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Barilla Спагетти Безглютеновые, Индилайт Азу из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|