Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 81,60g | Hh: 103,02g.
Aamiainen: Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lounas: Weißkohleintopf, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|