Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
1911 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 165,10g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Rôti de Dinde, Président Emmental Cœur de Meule, Jacquet Rigolo Burger. Päivällinen: Salade Verte, Parmesan (Dur), Yoplait Yopa! Fraise, Oeuf Dur, Tomates, Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate, Filet Mignon de Porc. Välipalat/Muut: Protéines, Teisseire Grenadine. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|