Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
817 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 69,28g | Hh: 50,87g.
Aamiainen: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шарлиз Шоколадная Паста, Домик в деревне Творог 0,1%. Lounas: Первая Свежесть Филе Бедра. Päivällinen: Салат Овощной, Первая Свежесть Филе Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulkinamaria
|