Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 25,24g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Ирга, Миндаль Миндаль, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Перекресток Геркулес. Välipalat/Muut: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|