Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 101,94g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная 5%, Жар Мясо Вырезка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|