Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 49,46g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Lounas: Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, REWE Sonnenmais, Erdbeeren, Sekt, Vly Barista aus Erbsenprotein, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|