Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 33,58g | Hh: 24,55g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сахар, Сваля Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|