Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 47,82g | Hh: 68,89g.
Aamiainen: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Milbona Cream Cheese Classic, Буренка Сливки 10%, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Mala
|