Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 58,75g | Hh: 201,84g.
Aamiainen: Sockeye Geräucherter Wildlachs , Milfina Butter , Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Oatly Hafer Barista Edition. Lounas: Cucina Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Roter Tafelwein, Aubergine, Spaghetti Trocken. Päivällinen: Roter Tafelwein, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Välipalat/Muut: Eiskugel, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|