Päiväkirja - jimnoa, 13 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
116,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2023:
1233 kcal Rasva: 32,61g | Prot: 175,35g | Hh: 57,84g.   Aamiainen: Avocat, Filet de Poulet. Lounas: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Courgette. Päivällinen: Filet de Poulet, Courgette. Välipalat/Muut: Filet de Poulet, Oeuf, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jimnoa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.