Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 58,78g | Hh: 56,54g.
Aamiainen: Möhren, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|