|
🥴
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 33,21g | Hh: 75,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Apfelwähe. Päivällinen: Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Monini Olive Oil, Mollini Mozzarella -60% Fett, M-Classic Maiskörner, Rispentomaten, Gurke (Geschält). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hei, ist doch gut… Gewicht halten können ✌️❣️
13 elo 23 jäseneltä: aikidoai
|
Hallo Aikidoai, natürlich bin ich sehr froh mein Gewicht halten zu können🙂. Aber dieses Plateau nervt mich trotzdem 😠. Ich danke Dir, Du bist immer mit motivierenden Worten dabei🙌🙌. Dies find ich echt toll von Dir🫶🫶🫶.
13 elo 23 jäseneltä: Bebby72
|
Danke vielmal für die lieben Worte 🙏❣️aber das bist Du auch; das lese ich immer wieder aus Deinen Kommentaren 🫶💝 das ist schön!!!
13 elo 23 jäseneltä: aikidoai
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|