Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 109,37g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Махеевъ Соус Барбекю, Подарок Восточные Сладости , Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Прага, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: ВкусВилл Арбуз Брусочки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Корейка на Кости. Päivällinen: Подарок Восточные Сладости, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Välipalat/Muut: Тортила Рулет Белоснежка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Макдоналдс Вафельный Рожок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|