Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 81,85g | Hh: 191,85g.
Lounas: Махеевъ Майонез Салатный, Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Муравейник, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Атяшево Шпикачки Старорусские, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб Городской. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|