Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 48,43g | Hh: 234,23g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona Joghurtcreme mit Neo, Milbona Butterkäse, Grafschafter Rosenbrötchen, Lidl Lyoner, Milsani Deutsche Markenbutter. Päivällinen: Milbona Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Välipalat/Muut: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|