Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 39,70g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Healthy Ball Шоколадное Пирожное 15% Протеина, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|