Päiväkirja - Софитрофи, 13 elo 23

Не взвешивалась! Вчера был читмил. Сегодня сгоняю водичку!
Походить
Маска с массажером
Патчи
Мочалка
Лосьон
Ногти на руках
Ножки
Покрасить волосы?

Завтра хочу сделать замеры
82,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2023:
1808 kcal Rasva: 96,70g | Prot: 98,56g | Hh: 137,20g.   Aamiainen: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Красные Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Кофе с Молоком и Сахаром, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Denmax Сулугуни. Lounas: Огурец (без Кожуры), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе . Päivällinen: Мистер Рикко Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Магнит Голень Цыплят Гриль. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Софитрофи


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.