Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 45,04g | Hh: 107,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Päivällinen: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|