Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
|
2258 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 315,33g | Hh: 83,46g.
Aamiainen: MusclePharm Combat Powder, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lounas: MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Combat Powder, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: MusclePharm Combat Powder, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|