Päiväkirja - gustavomint, 14 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2015
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2015:
2992 kcal Rasva: 106,15g | Prot: 122,11g | Hh: 392,94g.   Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Port Salut, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate. Lounas: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Berenjena Cocida, Cuadril, Savora Savora Suave, Papa Cocida. Päivällinen: Mousse de Chocolate, la Campagnola Puré de Tómate Salsati, Queso Mozzarella, Kapac Premezcla para Pizza. Libre de Gluten. sin TACC. Välipalat/Muut: Azúcar, Café Instantáneo, Billiken Gomitas Frutales, Felfort Bocadito Marroc, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Banano. lisää...
1639 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustavomint


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.