Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 79,85g | Hh: 230,17g.
Aamiainen: Гордій Томати Черрі, Алан Колбаса Салями Европейская, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Egg, Ферма Сир Твердий , Goat Farm Сыр Козий. Päivällinen: Хуторок Пшено, Winway Волоський Горіх, Айфуд Лаваш Пита, Borges Оливкова Олія, Exquisa Сир М’Який «Баланс», Pripravka Банош с Беконом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|