Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 68,04g | Hh: 36,63g.
Lounas: Gekochtes Ei, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Dr. Almond Todtnauer Hüttenbrot, Lätta Lätta Original, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Radieschen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|