Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 77,42g | Hh: 165,88g.
Aamiainen: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Banane, Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Classic Filet de Poulet, Carottes. Päivällinen: Sel, Poivre Noir, Rustica Herbes de Provence , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Président Emmental Râpé Fondant, Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Chorizo Espagnol Fort, Tomates Cerises, Oignons, Champignons, Panzani Coulis de Tomate, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|