Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 97,19g | Hh: 322,56g.
Aamiainen: Boni Lactose Vrije Melk, Roerei, Bruine Boterham. Lounas: Boni Gezouten Spek, Knoflook, Spaghetti Bolognese, Barilla Penne Rigate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|