Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 32,68g | Hh: 168,61g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Apple oatmeal cookies. Lounas: Costco Food Court French Fries, Costco Hot Dog. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|