Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 6,23g | Hh: 66,03g.
Aamiainen: Kombucha. Lounas: Kombucha. Päivällinen: Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit). Välipalat/Muut: Silver Queen Coklat, Glico Pretz Rasa Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|