Päiväkirja - ★⊱••✩••⊰★, 13 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023

45 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2023:

69 kcal

Rasva: 1,53g | Prot: 1,63g | Hh: 12,78g. Välipalat/Muut: Вода, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой). lisää...

1791 kcal

Harjoitus: Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ★⊱••✩••⊰★