Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 24,84g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Cola Cao Original, Soprole Leche Entera, Plátano, Nueces, Piwen Semilla de Maravilla, Soprole Yoghurt Natural, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|