Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 76,73g | Hh: 184,74g.
Aamiainen: Великоросс Комплексный Обед 18. Lounas: Лента Творог с Черникой 3,2%. Päivällinen: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Мисо с шиитаке, Сэндвич ролл. Välipalat/Muut: Данон Актимель Ягодный Микс. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|