Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 66,37g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Жареное Яйцо, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Слива, Панкейки пп. Lounas: Свинина Тушеная, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Päivällinen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Нектарины, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|