Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 57,11g | Hh: 168,26g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Maestro Light Mayonnaise. Lounas: Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Päivällinen: Lele Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Selada, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Välipalat/Muut: Wajik, Jeruk, Alfamart Buah Naga, Salak, Alfamart Buah Naga. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Destyaardi
|