Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 103,75g | Hh: 170,89g.
Aamiainen: Красная Цена Яйцо С2, Макфа Манка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цукини. Lounas: Котлеты из Телятины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Виноград, Vitaline Вяленая Вишня. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|