Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 85,67g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lounas: Langnese Nogger, Filet Bites (3), Goldmarie Dressing Französische Art, Combi Gemischter Salat . Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Grandiso High Protein Grießpudding. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Langnese Capri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|