Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 103,60g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Манго, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|